ابراهيموفيتش للأمريكين " و تستمر الحكاية.... الآن عودوا لمشاهدة البيسبول

نوفمبر 16, 2019 اضف تعليق
زلاطان ابراهيموفيتش, كلاكسي


قرر مهاجم نادي لوس أنجلس كلاكسي الأمريكي " زلاطان ابراهيموفيتش " مغادرته النادي مع نهاية الموسم بعدما قضى موسمين معه في الدوري الأمريكي MLS، و بهذه المناسبة وجّه النجم السويدي رسالة شكر لعشاق نادي لوس أنجلس و لكل محبيه في أمريكا.
 
وغرّد زلاطان عبر حسابه في التويتر، و كتب فيها:
" حضرت ، رأيت ، انتصرت . شكرا للنادي الذي جعلني أشعر بالحياة مرة أخرى. لعشاق غالاكسي - أردتوا زلاتان ، أعطيتكم زلاتان. دائمًا مرحب بكم."، و كعادته فإن تغريدة ابراهيموفيتش لم تخلو من غطرسة و غرور و قال أيضاً في رسالته " تستمر القصة ... الآن عودوا لمشاهدة البيسبول.".

زلاتان ابراهيموفيتش, كلاكسي بيسبول


يُذكر أن السويدي صاحب ال 38 عاماً لا يريد الاعتزال بعد مغادرته للوس أنجلس كلاكسي الأمريكي، بل قال أنه لا زال قادرا على اللعب في أعلى المستويات، و لا يريد من الفريق الذي سيتعاقد معه أن لا يجلبه لإسمه فقط و عليه أن يرى فيه ذلك النجم الذي سيقدم له الإضافة و يحقق له الألقاب، و ذكرت بعض المنابر الإعلامية أن هناك امكانية لعودة زلاطان الى صفوف ناديه السابق ميلان ضمن الكالتشيو الإيطالي.

الثوم مع الزبادي و فوائده الصحية

نوفمبر 14, 2019 اضف تعليق


الثوم مع الزبادي و فوائده الصحية


مزيج الثوم مع الزبادي :


فوائد,الزبادي,الثوم,فوائد الثوم,فوائد الزبادي,الثوم وزيت الزيتون,الثوم للشعر,فوائد الزبادي قبل النوم,فوائد الزبادي للشعر,الثوم والعسل,فوائد الأعشاب,حليب وأجبان,أهم فوائد الزبادي للصحة,الثوم وفوائده,الثوم مع زيت الزيتون,فوائد الزبادي للصحة



يعد الثوم والزبادي من بين الوجبات التي تمتاز بالكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، يعتبر هذا الخليط علاج لمجموعة من الأمراض مثل الزكام و الربو، و يعد الثوم مع الزبادي من العلاجات الشعبية التي تعد في البيت، و ما يميزها خلوها من الأعشاب التي لها أضرار جانبية إذا لم تستعمل كما يجب، بالإضافة أن ليس لها أية أضرار جانبية إن أخذت مع الادوية، و لا تكلف الكثير لأن مكوناتها رخيصة الثمن و متوفرة في الأسواق.

الفوائد الصحية للثوم مع الزبادي :



يحمي الجسم من الاصابة بالسرطان، يقي من نزلات البرد.

يحتوي على البروتين المساعد في نمو العضلات.

يقي من حالات ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.

يقوي الجهاز المناعي عند الإنسان في الشتاء.

يتوفر على نسبة مهمة من الكالسيوم و الفوسفور و البروتينات و فيتامين  b12  العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم.


يكافح ظهور علامات الشيخوخة كالتجاعيد والخيوط الرفيعة، وذلك لغناه بفيتامين b.


يحدّ من تقدم وتطور سرطان المهبل عند النساء.

يقي الأوعية الدموية من تراكم الدهون، و بالتالي تفادي الإصابة بالنوبات القلبية، لأن الدهون المتراكمة على جدران الأوعية الدموية هي المسببة الرئيسية في الإصابة بالنوبات القلبية والدماغية، وحتى السكتات القلبية.



فوائد الزبادي :


فوائد,الزبادي,الثوم,فوائد الثوم,فوائد الزبادي,الثوم وزيت الزيتون,الثوم للشعر,فوائد الزبادي قبل النوم,فوائد الزبادي للشعر,الثوم والعسل,فوائد الأعشاب,حليب وأجبان,أهم فوائد الزبادي للصحة,الثوم وفوائده,الثوم مع زيت الزيتون,فوائد الزبادي للصحة


يقوم الزبادي بتسهيل عملية و ذلك لإحتواءه على العديد من البكتيريا النافعة، و يستحب تناوله بعد أخذ المضادات الحيوية هذه الأخيرة تقوم بقتل جميع البكتيريا الضارة والنافعة في جسم الإنسان.

يساعد على حرق الدهون، وبالتالي يحتفظ الجسم بالعضلات.

يخلّص البشرة من الشحوب والاصفرار، كما أنّه يعيد نضارة البشرة، ويضفي عليها نعومة ورطوبة مميّزتين.

يساعد على التخلّص من الاكتئاب.

يساعد على خفض مستوى ضغط الدم في الجسم.


فوائد الثوم :


فوائد,الزبادي,الثوم,فوائد الثوم,فوائد الزبادي,الثوم وزيت الزيتون,الثوم للشعر,فوائد الزبادي قبل النوم,فوائد الزبادي للشعر,الثوم والعسل,فوائد الأعشاب,حليب وأجبان,أهم فوائد الزبادي للصحة,الثوم وفوائده,الثوم مع زيت الزيتون,فوائد الزبادي للصحة


الثوم غني بالعناصر التي تعمل على تطهير الرئتين من البكتيريا والمايكروبات، التي تسبّب أمراض التنفس والصدر، ويمكن الاستفادة من الثوم في علاج الربو، من خلال غلي مقادير متساوية من الخل الأبيض والماء وبعض فصوص الثوم على النار، ومن ثم شرب هذا المزيج بصورة يومية حتى العلاج التام من هذا الداء.

يحفّز المعدة على إفراز العصارة الهضمية وبالتالي يساعد الثوم على تحسين عملية الهضم، كما أنّه من العلاجات الفعالة لالتهاب الأمعاء والمعدة والقولون، ويقوّي البكتيريا النافعة في جسم الإنسان، ويقضي على البكتيريا الضارة.

يعمل على تخليص الجسم من الديدان المعوية.

الثوم يلعب دور المحفز لإفراز البنكرياس لهرمون الانسولين الذي يثبت نسبة السكر في الدم يعمل جعل السكر في الدم.