الاعشاب الصديقة للكبد
تعريف الكبد
يعد الكبد من بين أهم أعضاء للجسم و لا يفوقه في الأهمية سوى القلب و
الدماغ، و يلعب الكبد دور مزيل للسموم في الجسم بدون توقف بالإضافة إلى عمله على
إنتاج المادة الصفراء التي لها دور كبير في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، كما
يقوم بتحطيم الدهون والبروتينات في الجسم ويقوم بوظائف حيوية وهامة تسهم في بقاء
الجسد معافياً على ما يرام.
وبقدر أهمية هذا العضو في جسد الإنسان يعتبر عضواً حساساً حيث تؤثر
فيه الأنظمة الحياتية والغذائية مما يقود لمشاكل عديدة كالسمنة ومشاكل تليف الكبد
أو مشاكل القلب والأوعية الدموية، لذا يجب اتباع الإرشادات الخطوات الوقائية التي
تقود لسلامة أعضاء الكبد و باقي الأعضاء الحيوية بالجسم.
إليكم بعض من الطب البديل و الأعشاب الطبيعية التي تعطي للكبد صحة
جيدة و يؤدي دوره كما يجب :
الكركم
يقي الكبد من التلف السمي ويسهم في إعادة تكوين الخلايا التالفة
كما يتميز بخصائص مضادة للالتهابات والميكروبات ويحمي الكبد من الإصابة بالعدوى.
الهندباء البرية
تتميز بزهورها الزرقاء فاتحة اللون وتعمل كمنظف للكبد، و تعمل
المركبات الموجودة في جذور الهندباء تهييج الكبد على إنتاج المادة الصفراء، و
استخدمت لقرون في علاج أمراض اليرقان وتليف الكبد ومشاكل أخرى لا علاقة بالكبد.
عشبة السلبين المريمي
هو نبات شوكي و تعتبر هذه العشبة هي أفضل صديق
للكبد حيث تحميه من الضرر التي تتسبب به السموم كالكحول وبعض العقاقير، كما أنه
يقوم بالحفاظ على مستويات الجلوتاثيون في الكبد وهي المادة المسؤولة عن الحفاظ على
الكبد من السمية.
الثوم
يعتبر الثوم غنيّاً بمادة الكبريت الذي يعمل على إفراز
إنزيمات الكبد التي لها دور كبير و مهم في طرد السموم كما يحتوي على الأليسين
والسيلينيوم وهما مادتان يحميان الكبد من التلف.
النعناع
يلعب دور محفز في عملية تدفق المادة الصفراء التي ينتجها
الكبد في القناة الصفراوية بالإضافة إلى تذويب الدهون في الكبد وطرد السموم من
الجسم
الاعتماد على الطبيعة لتعزيز صحة الجسد يعتبر أمراً سهل المنال وهام
للحصول على الفوائد الغذائية بطرق طبيعية لا دوائية، لكن يجب الانتباه بأن العديد
من الأعشاب تتطلب استشارة أخصائيي العلاج بالأعشاب قبل استخدامها