الزعتر و فوائده الطبية
الزعتر هو نبات دائم الخضرة ينتمي إلى الفصيلة الشفوية و ينمو بكثرة بين دول البحر الأبيض المتوسط خاصة في الجبال و يمتاز برائحته الزكية و القوية، و يسمى الزعتر أيضا بالسعتر و الصعتر و له عدة أنواع كالزعتر " أبيض الشعر، و الزعتر الكوتشي، و الزعتر السوري، و الزعتر الصوفي، و الزعتر البري، و الزعتر الكراويا"
و يستعمل الزعتر في العديد من الأغراض كالطهي و التداوي لما يملكه من فوائد صحية و وقائية لصحة الإنسان، بالإضافة إلى أنه يضيف نكهة لذيذة و طيبة للطعام، فما هي أهم الفوائد التي يمتلكها هذا النبات السحري؟.
للزعتر الكثير من الفوائد الصحية أبرزها :
1- تناول الزعتر مع زيت الزيتون مفيد جدا لتقوية الذاكرة و يساعد على الاستيعاب.
2- مسكن للالام ودهنه من أفضل الأدهان للرعشه والفالج.
3- يعالج القصبة الهوائية وطبخه مع التين مفيد الربو وعسر التنفس.
4- يعتبر علاجاً للسعال الحاد و طارداً للغازات من أمعاء الجسم.
5- يعتبر الزعتر طارد جيد للبلغم.
6- يعالج التهابات الانف والحنجرة مثل الزكام والرشح.
7- يطرد الاملاح من الجسم ويدر البول ويقوي العضلات.
8- يمنع تساقط الشعر غسلا بمنقوعه.
9- ينقي الدم وينقي الكبد والصدر من الشوائب.
10- تخفيف وجع الاسنان مضغا ويشفي اللثه المترهله.
11- يعتبر الزعتر من أهم الأعشاب المضادة للأكسدة.
شارك الموضوع
الإبتساماتإخفاء